Jij & de Overgang online
De overgang begrijpen en aanpakken met medische kennis en leefstijl die écht werkt
Wij werken op dit moment aan ons online programma voor vrouwen in de overgang.
Deze komt binnenkort online.
Wil je als eerste toegang én nu al beter begrijpen wat er in je lichaam gebeurt?
Veel vrouwen merken dat er in de overgang van alles verandert:
– slechter slapen
– opvliegers
– stemmingswisselingen
– minder energie
– veranderingen in gewicht
En vaak blijft de vraag: “Wat gebeurt er eigenlijk in mijn lichaam en wat kan ik zelf doen?”
Wij bundelen onze expertise als:
- huisarts, gespecialiseerd in vrouwengezondheid
- leefstijlcoach en yogadocent
Samen helpen wij vrouwen met:
✔ eerlijke en op de wetenschap gebaseerde informatie
✔ praktische leefstijlverbetering
✔ ontspanning en herstel
Ons online programma is gebaseerd op de richtlijnen van de NHG ( Nederlandse huisartsen genootschap) en inzichten uit de NVOG ( Nederlandse vereniging van obstertrie en gynaecologie).
Met leefstijl als eerste en belangrijke stap in de behandeling
In het programma leer je onder andere:
– wat de overgang écht is (en wat niet)
– hoe je klachten zoals slaap en opvliegers beïnvloedt
– wat voeding, beweging en ontspanning kunnen doen
– wanneer medische behandeling zinvol is
Je ontvangt:
✔ als eerste informatie wanneer het programma live gaat
✔ praktische tips en inzichten per mail
✔ een seintje zodra de deuren openen